六一省外游乘车饮食指南-金马
发布时间：2012-05-20 点击量： 作者：zzjinma
六一儿童节出去游玩，尤其是去外省游玩大部分人无论是做火车，还是开车。都会选择带一些方便面，面包，火腿肠，瓜子之类的。
很多人都知道这些食物是不健康的，至于危害吗，大部分人也觉得没什么危害。其实，在一个封闭的空间待上几个小时以上，再吃些垃圾食品，对人体的伤害是很大的，尤其是正在成长发育的儿童。
有很多人为了出远门，上厕所麻烦，会选择不喝水。可是，人长期处在封闭嘈杂的环境中，身体更需要水费，尤其是儿童。其实，有些水果即降火也不会产生太多尿意，像柚子，黄瓜等。主食方面，我们可以选择红薯或者玉米，因为他们更加能管饱，还能促进肠蠕动，就不会像吃方便面，面包，火腿肠，瓜子之类让人便秘。水果也可以带些梨，苹果，香蕉，山楂等。这样在出省游玩，就能有效的降低在游玩风景区或乘坐游乐设备时，发生的身体不适等症状了。让朋友们可以放心出门游玩。更多详情登陆官网；www.zzjinma.com
郑州市金马游乐设备厂报道
很多人都知道这些食物是不健康的，至于危害吗，大部分人也觉得没什么危害。其实，在一个封闭的空间待上几个小时以上，再吃些垃圾食品，对人体的伤害是很大的，尤其是正在成长发育的儿童。
有很多人为了出远门，上厕所麻烦，会选择不喝水。可是，人长期处在封闭嘈杂的环境中，身体更需要水费，尤其是儿童。其实，有些水果即降火也不会产生太多尿意，像柚子，黄瓜等。主食方面，我们可以选择红薯或者玉米，因为他们更加能管饱，还能促进肠蠕动，就不会像吃方便面，面包，火腿肠，瓜子之类让人便秘。水果也可以带些梨，苹果，香蕉，山楂等。这样在出省游玩，就能有效的降低在游玩风景区或乘坐游乐设备时，发生的身体不适等症状了。让朋友们可以放心出门游玩。更多详情登陆官网；www.zzjinma.com
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